功能性動作評估

功能性動作評估與AI運動處方

評估目的:

✓ 找出問題

活動度、功能性肌力、功能肌耐力、協調性、動作精準度

例: 手舉不高，是因為舉手的肌肉無力，還是因為關節肌肉太緊繃導致活動度不足、還是因為控制能力不好導致功能不全

✓ 開立運動處方的依據

例: 從eNOTE 評估報告得知，功能性肌力不足，則可從阻力訓練著手，若是活動度不足，就要加強伸展訓練，若有力量與活動度都足夠，發現是協調性不好，要針對協調進行訓練

✓ 監測進步程度

以趨勢圖看到長期成果與進步

功能評估雷達圖:

健全的功能性動作包含:

以臨床實證與科學數據為依據，符合能力 (角度、速度、阻力與訓練時間)

✓ 針對問題，修復功能，解決問題

✓ 經過評估後，系統會依據評估的評分數據，自動產出個人化AI運動處方

✓ 每位使用者的評估結果不同，產出的個人運動處方 (阻力、速度、角度與訓練時間等參數) 不會相同

✓ 如未經過eNOTE 評估，治療師、運動指導員亦可依據使用者能力，自行幫使用者編輯運動處方