功能弱化、銀髮族群
相較於一般的運動設備，SMARC (適動) 以醫療與預防醫學的角度考慮老人的實際需求，以「適弱化」與「適老化」的設計，除安全防護的考慮外，針對因慢性病身體機能衰退與年長者功能逐步老化，以功能性動作訓練的運動模式，對預防跌倒、夜尿、頻尿、退化性關節炎、代謝、循環與免疫能力下降等問題，達到修復身體各部位功能，增強免疫力，延緩身體機能衰退與失能的長期保養與健康促進的效果。
CS101 肩胛功能活化機
針對以下症狀
- 肩頸痠痛、僵硬
- 手抬不高
- 上肢肌力不足
- 肩關節活動度不足
- 上肢動作不協調、不平順。
CS102 核心功能強化機
針對以下症狀
- 骨質疏鬆
- 腰痠背痛
- 核心肌群 (腹肌、背肌、臀肌) 肌力不足
- 小腹凸出
- 下肢肌力不足 (大腿前側肌群)
- 下肢動作不協調、不平順。
CS103 平衡功能強化機
針對以下症狀
- 肩頸痠痛
- 腰背痠痛
- 小腹凸出
- 腹肌與腰背肌無力
- 上肢肌力不足
- 肩關節活動度不足
- 上肢動作不協調、不平順
- 腿後側肌肉緊繃
- 心肺耐力不足。
CS104 骨盆功能活化機
針對以下症狀
- 核心肌群 (腹肌、背肌、臀肌) 無力
- 腰酸背痛
- 小腹突出
- 腹部水腫
- 代謝差。
CS105 髖部功能活化機
針對以下症狀
腰背痠痛
腳抬不高(跨階困難)
步伐小
下肢肌力不足(上下樓梯困難)
髖關節活動度不足(僵硬)、
下肢動作不協調、不平順 (走路容易絆跌)
心肺耐力不足
臀肌無力。
CS106 骨盆底功能強化機
針對以下症狀
頻尿
夜尿
下肢肌力不足(臀肌、腿內收肌)
髖關節活動度不足(大腿內側肌群緊繃)。
CS107 膝部功能活化機
針對以下症狀
下肢肌力不足 (大腿前側與後側肌群)
下肢肌耐力不足 (容易腳痠、腰痠)
下肢動作不協調、不平順
下肢活動度不足 (腿部僵硬)
CS108 全身功能活化機
針對以下症狀
肩頸痠痛
上背痛
背痛
腰痠
肩胛周圍肌群無力
肩胛骨活動度不足
大腿前側肌群無力、
下肢水腫(久坐久站導致)