功能弱化、銀髮族群

相較於一般的運動設備,SMARC (適動) 以醫療與預防醫學的角度考慮老人的實際需求,以適弱化適老化的設計,除安全防護的考慮外,針對因慢性病身體機能衰退與年長者功能逐步老化,以功能性動作訓練的運動模式,對預防跌倒、夜尿、頻尿、退化性關節炎、代謝、循環與免疫能力下降等問題,達到修復身體各部位功能,增強免疫力,延緩身體機能衰退與失能的長期保養與健康促進的效果。

CS101 肩胛功能活化機

針對以下症狀

  • 肩頸痠痛、僵硬
  • 手抬不高
  • 上肢肌力不足
  • 肩關節活動度不足
  • 上肢動作不協調、不平順。 

CS102 核心功能強化機 

針對以下症狀

  • 骨質疏鬆
  • 腰痠背痛
  • 核心肌群 (腹肌、背肌、臀肌) 肌力不足
  • 小腹凸出
  • 下肢肌力不足 (大腿前側肌群)
  • 下肢動作不協調、不平順。 

CS103 平衡功能強化機

針對以下症狀

  • 肩頸痠痛
  • 腰背痠痛
  • 小腹凸出
  • 腹肌與腰背肌無力
  • 上肢肌力不足
  • 肩關節活動度不足
  • 上肢動作不協調、不平順
  • 腿後側肌肉緊繃
  • 心肺耐力不足。  

CS104 骨盆功能活化機

針對以下症狀

  • 核心肌群 (腹肌、背肌、臀肌) 無力
  • 腰酸背痛
  • 小腹突出
  • 腹部水腫
  • 代謝差。 

CS105 髖部功能活化機

針對以下症狀

  • 腰背痠痛

  • 腳抬不高(跨階困難)

  • 步伐小

  • 下肢肌力不足(上下樓梯困難)

  • 髖關節活動度不足(僵硬)、

  • 下肢動作不協調、不平順 (走路容易絆跌)

  • 心肺耐力不足

  • 臀肌無力。

CS106 骨盆底功能強化機

針對以下症狀

  • 頻尿

  • 夜尿

  • 下肢肌力不足(臀肌、腿內收肌)

  • 髖關節活動度不足(大腿內側肌群緊繃)。 

CS107 膝部功能活化機

針對以下症狀

  • 下肢肌力不足 (大腿前側與後側肌群)

  • 下肢肌耐力不足 (容易腳痠、腰痠)

  • 下肢動作不協調、不平順

  • 下肢活動度不足 (腿部僵硬) 

CS108 全身功能活化機

針對以下症狀

  • 肩頸痠痛

  • 上背痛

  • 背痛

  • 腰痠

  • 肩胛周圍肌群無力

  • 肩胛骨活動度不足

  • 大腿前側肌群無力、

  • 下肢水腫(久坐久站導致)