體適能檢測


 90秒快速全身體適能檢測:

  1. 動作角度
  2. 動作肌力與肌耐力
  3. 動作協調性


√ 檢測後產生報告(右圖):

  1. 快速篩檢出動作能力不足處
  2. 數據化呈現動作表現
  3. 數據化呈現進步趨勢
SMARC (適動)
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